Důvěřujte tomu, co máte

0
Snímek obrazovky 2015-10-19 v 18.08.58

Naše chování je výsledkem našeho záměru. Pokud se zeptám většiny hráčů, jaký je jejich záměr před golfovým odpalem, odpoví „trefit míč“. O co se ale pokoušíme při tréninkovém švihu? Proč je u většiny amatérských hráčů tak velký rozdíl mezi tréninkových a výsledným švihem?

Při tréninkovém švihu je naším záměrem švihnout holí, ale v okamžiku, kdy máme před hlavou hole míček, je často našim záměrem trefit míč. Jiný záměr znamená jiný švih.


 

Postavte se k míči se dvěma různými záměry. Při první ráně se soustřeďte na trefení míče a při druhém odpalu se zaměřte na plynulý uvolněný švih. Všímejte si změny pocitů v těle, dynamiky švihu a objektu své pozornosti.


 

Nejlepším možným záměrem je důvěřovat svému švihu. Nejlepší důvod, proč hrát golf, je užít si hru. Myslete na to, až budete příště na golfovém hřišti a já vám garantuji, že pak budete švihat volně, budete ve hře úspěšnější a užijete si golf více, než kdy jindy.

Žádné komentáře